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Açúcar nos alimentos

por O ultimo fecha a porta, em 13.01.17

43_fanta.jpg

Um site espanhol ganhou coragem e desafiou alguns lobbies: espelhou visualmente a quantidade de açúcar nos alimentos que consumimos.

 

Apesar de não ser novo, é sempre importante falar deste tema e reforçar os alertas!

 

Essa informação já consta nos rótulos dos mesmos, mas na maioria vem em letras pequeninas e discretas.

Há alguns alimentos que surpreendem, sobretudo nos chamados produtos "infantis". Ontem, uma nutricionista alertava para o exagero de açúcar que a a sociedade atual injeta nas crianças.

 

No entanto, desde que não haja exageros, um docinho sabe sempre bem :)

 

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publicado às 22:11


17 comentários

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De HD a 13.01.2017 às 22:32

A moderação no açúcar é muito difícil de assimilar... ;p
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De O ultimo fecha a porta a 13.01.2017 às 22:38

Dizem que tem um efeito viciante e dá sensação de prazer e é um pouco isso. Pena fazer mal à saúde se não for moderado.
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De HD a 13.01.2017 às 22:42

Tem mesmo um efeito viciante e não é só um placebo de energia :D
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De #RapazSecreto a 13.01.2017 às 22:51

Por razões de saúde tive que cortar em imensos alimentos que têm muito açúcar e é uma questão de hábito... Desde que haja moderação ;)
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De O ultimo fecha a porta a 13.01.2017 às 23:11

Mesmo que forçado, foi benéfico para tua saúde :)
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De Olivia a 14.01.2017 às 00:41

Eu adoro doces. Por vezes, exagero. Mas há dias e dias que não como nada.
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2017 às 22:41

É preciso saber comer com moderação :)
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De Robinson Kanes a 14.01.2017 às 11:00

Não foi o ano passado que foi divulgado um relatório que dizia que a indústria do açúcar, nos anos 60, tinha pago a investigadores para dizerem que o açúcar não fazia mal à saúde?
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2017 às 22:34

Não soube dessa notícia. Mas a verdade é como o azeite, vem sempre ao de cima, embora os lobbies da industria alimentar possam exercer a sua influência.
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De O ultimo fecha a porta a 17.01.2017 às 22:49

Obrigado pelo link :)
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De omeumaiorsonho a 14.01.2017 às 12:54

O açúcar infelizmente está em praticamente quase em todas as coisas que consumimos e eu que sou uma gulosa por natureza ingero tantos
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2017 às 22:32

O site revela surpresas quanto aos excessos que cometemos, muitas vezes inconscientes e por falta de informação.
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De cheia a 14.01.2017 às 19:53

Dispenso o açúcar. Mas, infelizmente, está em quase todos os produtos transformados.
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2017 às 22:30

Mesmo nos mais insuspeitos e em quantidades muito elevadas.
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De Cláudia a 15.01.2017 às 13:07

Estou sempre a chamar a atenção das pessoas que me rodeiam para isto.. mais importante que as calorias, são os açúcares e hidratos.
Com os light e tudo mais eu digo sempre para verem os açúcares.
Fica tudo chocado.
Claro que eu também como açúcar e tudo mais, não o cortei nem dá aliás, mas há coisas de evitar.

Beijocas
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2017 às 22:26

Acho que é mesmo isso: evitar excessos .

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