Breves do Último
19.12.18
Ir correr e estar fanhoso ao mesmo tempo, não dá!
Ontem, início de noite gelado, aventurei-me em carapau de corrida e fui com o grupo de ginásio. Mas com as narinas entupidas, escusado de dizer é a posição em que cheguei, já para não falar dos minutos que tiveram que esperar por mim para os alongamentos.
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30 comentários
De mami a 19.12.2018 às 20:02
admiro, mesmo assim, a tua insistência. para mim seria uma excelente desculpas para ficar no sofá ;)
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:52
lol é a aula outdoor do ginásio. é para os rijos! há muita malta a treinar para as são silvestres!
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:45
Na semana passada choveu. Aproveitei ontem :) ou melhor acho que não aproveitei ... :)
De Sofia a 19.12.2018 às 21:08
Correr? Não é para mim!
Com este tempo, ainda por cima aí ainda deve estar mais frio, vais arranjar uma bela de uma gripe.
Com este tempo, ainda por cima aí ainda deve estar mais frio, vais arranjar uma bela de uma gripe.
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:36
já estou melhor. tomei cegripe.
aproveitei a aula outdoor do ginásio. :)
Tu é mais bodycombat ;)
aproveitei a aula outdoor do ginásio. :)
Tu é mais bodycombat ;)
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:42
Temos gostos diferentes. Só falta dizeres que gostas de... step :)
De Sofia a 19.12.2018 às 23:47
Não, faz o meu gosto, mas já fiz! Cada, um faz o que gosta mais. Gosto de Pump, fiz há anos, mas como tenho uma lesão no pulso, não arrisco.
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:49
Vá lá :)
Pump custa muito quando é para fazer afundos com a barra às costas. As minhas pernas falecem lol
Pump custa muito quando é para fazer afundos com a barra às costas. As minhas pernas falecem lol
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:55
Sim os braços tb. Referia-me aos afundos, mas em tudo o resto é os braços. Geralmente não ponho muita carga, a não ser quando o professor se mete comigo :)
E localizada costumas fazer? Ainda dá um cheirinho de "Sh Bam".
E localizada costumas fazer? Ainda dá um cheirinho de "Sh Bam".
De O ultimo fecha a porta a 20.12.2018 às 00:00
Pilates nem vale a pena perguntar então. Acho uma seca. Ioga ainda pior.
(A Rapariga do Autocarro não pode ler isto!!!)
(A Rapariga do Autocarro não pode ler isto!!!)
De Sofia a 20.12.2018 às 00:02
O ortopedista, há uns anos disse para fazer yôga e eu fui para o AeroCombat!
Gosto de aulas intensas e aceleradas.
Gosto de aulas intensas e aceleradas.
De O ultimo fecha a porta a 20.12.2018 às 00:06
lol tudo a haver :) o importante é o que dizias: que a pessoas goste e se sinta bem.
De Sofia a 20.12.2018 às 00:13
Completamente!😂 Ou fazes algo que gosta ou então vais andar frustado. Tenho um grupo fixe no ginásio e só rir.
De A rapariga do autocarro a 20.12.2018 às 09:15
Yoga uma seca??? Passa no Estúdio Teresa Caiado na aula das 18H30 e vais ver o que é uma aula seca!!! A prof arranca-te a pele!!!
https://www.facebook.com/estudioteresac
https://www.facebook.com/estudioteresac
De Cláudia a 19.12.2018 às 22:36
Isso é bom, ajuda a limpar.
Mas percebo-te, também tenho andado igual.
Beijocas
Mas percebo-te, também tenho andado igual.
Beijocas
De Urso a 19.12.2018 às 23:01
Fazer exercício com capacidade respiratória reduzida não dá com nada
De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:29
Tive dificuldade em respirar e ainda deu dor de burro!!
De Bipolar a 20.12.2018 às 03:17
Por aqui só quando a fanhosice e afins está totalmente curada é que há aventuras, se não, nada feito!
De Peixe Frito a 20.12.2018 às 10:41
Ao menos que tivesse ajudado a descongestionar, mas imagino o que não deve ter sido, com o calor dos pinguins que se faz sentir na rua rsrsrs
Beijoquinhas e as melhorasss
Beijoquinhas e as melhorasss
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