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Breves do Último

19.12.18

Ir correr e estar fanhoso ao mesmo tempo, não dá!

 

Ontem, início de noite gelado, aventurei-me em carapau de corrida e fui com o grupo de ginásio. Mas com as narinas entupidas, escusado de dizer é a posição em que cheguei, já para não falar dos minutos que tiveram que esperar por mim para os alongamentos.

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publicado às 19:54


30 comentários

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De mami a 19.12.2018 às 20:02

admiro, mesmo assim, a tua insistência. para mim seria uma excelente desculpas para ficar no sofá ;)
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:59

É muita vontade!!! Sê rijo! :)))))
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De HD a 19.12.2018 às 20:49

Nestes dias de frio, fazer exercício cá fora... :-s
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:52

lol é a aula outdoor do ginásio. é para os rijos! há muita malta a treinar para as são silvestres!
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De cheia a 19.12.2018 às 20:51

Não gostas que te marquem falta!
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:45

Na semana passada choveu. Aproveitei ontem :) ou melhor acho que não aproveitei ... :)
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De Sofia a 19.12.2018 às 21:08

Correr? Não é para mim!
Com este tempo, ainda por cima aí ainda deve estar mais frio, vais arranjar uma bela de uma gripe.
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:36

já estou melhor. tomei cegripe.
aproveitei a aula outdoor do ginásio. :)

Tu é mais bodycombat ;)
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De Sofia a 19.12.2018 às 23:38

BodyCombat, Zumba e Sh' Bam! O Cegripe, não me faz nada.
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:42

Temos gostos diferentes. Só falta dizeres que gostas de... step :)
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De Sofia a 19.12.2018 às 23:47

Não, faz o meu gosto, mas já fiz! Cada, um faz o que gosta mais. Gosto de Pump, fiz há anos, mas como tenho uma lesão no pulso, não arrisco.
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:49

Vá lá :)

Pump custa muito quando é para fazer afundos com a barra às costas. As minhas pernas falecem lol
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De Sofia a 19.12.2018 às 23:52

Fiz durante dois anos, o que falece é os braços!
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:55

Sim os braços tb. Referia-me aos afundos, mas em tudo o resto é os braços. Geralmente não ponho muita carga, a não ser quando o professor se mete comigo :)
E localizada costumas fazer? Ainda dá um cheirinho de "Sh Bam".
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De Sofia a 19.12.2018 às 23:58

Não, tenho paciência para localizada!
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De O ultimo fecha a porta a 20.12.2018 às 00:00

Pilates nem vale a pena perguntar então. Acho uma seca. Ioga ainda pior.

(A Rapariga do Autocarro não pode ler isto!!!)
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De Sofia a 20.12.2018 às 00:02

O ortopedista, há uns anos disse para fazer yôga e eu fui para o AeroCombat! Gosto de aulas intensas e aceleradas.
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De O ultimo fecha a porta a 20.12.2018 às 00:06

lol tudo a haver :) o importante é o que dizias: que a pessoas goste e se sinta bem.
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De Sofia a 20.12.2018 às 00:13

Completamente!😂 Ou fazes algo que gosta ou então vais andar frustado. Tenho um grupo fixe no ginásio e só rir.
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De Sofia a 20.12.2018 às 00:03

A agente Célia, ainda te prende!
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De A rapariga do autocarro a 20.12.2018 às 09:15

Yoga uma seca??? Passa no Estúdio Teresa Caiado na aula das 18H30 e vais ver o que é uma aula seca!!! A prof arranca-te a pele!!!


https://www.facebook.com/estudioteresacaiado/?ref=bookmarks
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De Cláudia a 19.12.2018 às 22:36

Isso é bom, ajuda a limpar.
Mas percebo-te, também tenho andado igual.

Beijocas
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De Urso a 19.12.2018 às 23:01

Fazer exercício com capacidade respiratória reduzida não dá com nada
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De O ultimo fecha a porta a 19.12.2018 às 23:29

Tive dificuldade em respirar e ainda deu dor de burro!!
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De Magui Ferreira a 19.12.2018 às 23:25

Vais ficar uns dias de molho.
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De Bipolar a 20.12.2018 às 03:17

Por aqui só quando a fanhosice e afins está totalmente curada é que há aventuras, se não, nada feito!
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De Marta Elle a 20.12.2018 às 09:33

É melhor esperares até estares bem de saúde.
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De Peixe Frito a 20.12.2018 às 10:41

Ao menos que tivesse ajudado a descongestionar, mas imagino o que não deve ter sido, com o calor dos pinguins que se faz sentir na rua rsrsrs
Beijoquinhas e as melhorasss
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De O ultimo fecha a porta a 23.12.2018 às 18:30

pois... tive dificuldade em respirar :/

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