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Filetes de pescada (update)

13.01.19

Na semana passada pedi-vos sugestões para receitas de filetes. Na 4ªf pela primeira vez experimentei fazê-los. Fui um misto da receita da Claudia e de um vídeo partilhado pela CS.

 

Pu-los a descongelar e temperei com limão e alho antes de ir ao ginásio.

Quando cheguei, fiz um estrugido de azeite, tomate e alho. Depois pu-los lá dentro e  sal. Acompanhei com arroz de legumes (usei a jardineira dos congelados do Pingo Doce). Ficou com este aspeto:

IMG_20190109_220741.jpg

 

IMG_20190109_220757.jpg

Vídeo

(não pus os temperos sugeridos como disse em cima)

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publicado às 16:17


46 comentários

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De Cláudia a 14.01.2019 às 09:16

Olha eu comia =P
Tem muito bom aspecto!

Beijocas =)
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De Lady a 14.01.2019 às 11:07

Estás a ficar um profissional "fiz um estrugido" muito bem ;).
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De O ultimo fecha a porta a 14.01.2019 às 23:57

Um "refogado", vá :)
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De Peixe Frito a 14.01.2019 às 11:49

Adoro que uses a palavra estrugido ahah Lá no aquário, meia volta também há quem use eheh
Então e ficou bom ou méquie? O pxinho parece óptimo agora o arroz, meu querido... com ervilhas e cenoura, na-na-ni-na-não para mim.
Beijoquinhasss
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De Maria Araújo a 14.01.2019 às 12:32

Estrugido é uma palavra do norte, carago.
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De O ultimo fecha a porta a 15.01.2019 às 00:00

Fala a pessoa que vai para a lasanha e depois se queixa das dores de barriga :))))
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De Maria Araújo a 14.01.2019 às 12:31

Muito bem.
Quando tal , está como o meu irmão mais novo.
Quando era solteiro, não fazia nada, nem sabia cozinhar.
Hoje, e desde que casou há 23 anos, é o cozinheiro da casa, cozinha melhor que eu.
Beijinho
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De O ultimo fecha a porta a 15.01.2019 às 00:02

Eu até gosto de cozinhar. Nem sempre apetece sejamos honestos :)
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De Magui Ferreira a 14.01.2019 às 19:11

Um dia destes ainda te contratam como Chef num restaurante da moda.
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De Teresa Silva a 14.01.2019 às 19:59

Até ficaram com bom aspeto!

Bjxxx
Ontem é só Memória (http://ontemesomemoria.blogspot.pt/) | Facebook (https://www.facebook.com/ontemesomemoria/) | Instagram (https://www.instagram.com/pequenabonecadetrapos/)
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De Andreia Morais a 15.01.2019 às 00:52

r: Infelizmente, parece que se transformam e revelam o seu pior lado. Por mais que tente, não consigo compreender a satisfação que retiram nesses atos de cobardia
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De Trendy Lisbon a 16.01.2019 às 14:19

Haha um resultado muito aguardado por toda a gente que recomendou alguma receita. Para mim, esta é mesmo a melhor forma de usar os filetes :) simples e saudável! Beijinhos
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De O ultimo fecha a porta a 16.01.2019 às 23:08

Foi a que privilegiei tb! :)
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De A 3ª face a 16.01.2019 às 15:46

Parece que isso está muito bom!

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