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O que vale um click?

02.09.19

caminho.jpg

 

A busca pela beleza não é inédito nos tempos atuais. Desde sempre que o Homem busca o corpo perfeito e os cuidados de beleza. 

 

Hoje em dia há a pressão das redes sociais, onde por um click se vende a alma ao diabo e o rabo a injeções de testoterona.

Já muito foi e vai ser dito.

 

Mas para a essa (muita) malta que vai pelo caminho mais fácil, sugiro um caminho com mais trabalho. No pain no gain. Nada de esteroides, suplementos nem nada dessas coisas.

 

Uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e um exercício físico regrado resolve o problema!

 

Claro que calçar umas sapatilhas e ir correr/zumbar/ginásio, cansa e custa.

Pesa nas pernas, implica no Inverno sair de casa ao frio e se não alongar, dói no dia seguinte. Ir a eventos de zumba e corridas, além de ser muito mais saudável, é muito mais barato. Os resultados aparecem na mesma, mas são naturais. Riscos de lesões há sempre obviamente, mas necessidade de "cenas" é zero.

 

E quando se está cansado, para-se, descansa-se, bebe-se água. Se não der no dia seguinte, vai-se no próximo.

O que vale um click? O que vale vender o corpo ao "diabo" para ter um tanque no abdominal?

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publicado às 18:12


34 comentários

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De MJP a 02.09.2019 às 18:19

"Uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e um exercício físico regrado resolve o problema!"

Plenamente de acordo!
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De Alala a 02.09.2019 às 18:29

Concordo contigo.
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De Maria a 02.09.2019 às 18:36

olá, boa tarde,

Se todos seguissem as tuas regras "Uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e um exercício físico regrado resolve o problema!", em vez de se tornarem servos de uma beleza artificial, seriam muito mais saudáveis e, certamente, mais felizes.


uma excelente dica.
Um bom final de tarde
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De O ultimo fecha a porta a 04.09.2019 às 23:12

Sem dúvida, Maria.
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De omeumaiorsonho a 02.09.2019 às 19:29

Completamente de acordo :)
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De Nala a 02.09.2019 às 19:46

Tocaste em dois pontos fundamentais: cuidar de si próprio e esforçar-se por atingir o objetivo. Se os conseguirmos enquadrar na nossa cabeça conseguiremos seguramente preocuparmo-nos mesmo com as pressões dos media.

Belo post.
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De O ultimo fecha a porta a 04.09.2019 às 22:58

hoje em dia o pessoal está sem noção.
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De Anónimo a 02.09.2019 às 19:54

Tens toda e total razão!

Bjxxx
Ontem é só Memória (http://ontemesomemoria.blogspot.pt/) | Facebook (https://www.facebook.com/ontemesomemoria/) | Instagram (https://www.instagram.com/pequenabonecadetrapos/)
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De Luísa de Sousa a 02.09.2019 às 20:01

Nunca comprometeria a minha saúde e o meu bem-estar pelas loucuras que se cometem!!
E é como dizes: alimentação equilibrada, exercício físico, rir muito, sair com amigos, e ser feliz é tudo o que nos fará mais saudáveis e felizes.

Gostei muito do post!

Beijinhos
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De O ultimo fecha a porta a 02.09.2019 às 23:43

Obrigado!! estamos em sintonia. Não há mesmo necessidade e que muitos desses que se vendem nas redes sociais com uns músculos mais definidos que abram os olhos.
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De Marta Elle a 02.09.2019 às 20:46

O ator que está em estado crítico, por ter levado as injeções de testosterona, não tem noção da realidade. Além de ser perigoso, as mulheres não acham piada a homens demasiado musculados.
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De O ultimo fecha a porta a 02.09.2019 às 23:38

deve depender das mulheres. é um fator de popularidade que as próprias marcas de suplementos incentivam
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De cheia a 02.09.2019 às 21:40

É, assim, tão importante ter um corpo mais que perfeito?

Fazer uma alimentação saudável, resistir ás tentações de doces e fritos, refrigerantes, nem vê-los, quanto mais bebe-los, fazer exercício físico, sem querer ser modelo,
ajuda a prevenir as doenças, para uma velhice sem medicamentos.
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De O ultimo fecha a porta a 02.09.2019 às 21:45

Sem dúvida. Claro que demora mais, nem sempre há resultados, mas ganha-se por outro lado. Ganha-se saúde sem substâncias perigosas.
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De Andreia Morais a 02.09.2019 às 21:40

As coisas têm que ser feitas com verdade e pelos motivos certos!

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