Resolução para 2023
22.01.23
Uma das minhas resoluções para 2023 é diminuir as corridas.
Sim, é o contrário do expectável.
Tem-me aparecido uma dorzita no pé direito e só me aparece quando corro com mais regularidade e em contínuo. Como não quero prejudicar a minha saúde, decidi para mim mesmo abrandar muito significativamente este exercício. Correr com dor, não!
Então, só irei correr em eventos pontuais e gratuitos, onde é muito mais fácil gerir o esforço pois para-se mais vezes para tirar fotos.
Assim, este fim de semana voltamos ao Alet(g)ria trail pelas encosta do Rio Douro, no Olival (junto ao Centro de Treinos do FCPorto).
Ficam algumas fotos
Este mês, não mexo mais nas sapatilhas.
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8 comentários
De O ultimo fecha a porta a 23.01.2023 às 21:21
Pois é... antes que seja tarde, deixa-me cuidar de mim.
De Cláudia a 23.01.2023 às 10:03
Muito bonito!
Olha, isso é sempre melhor veres, mas normalmente eles não aconselham a que se pare. Mas vê disso. Não deixes arrastar.
Beijocas
Olha, isso é sempre melhor veres, mas normalmente eles não aconselham a que se pare. Mas vê disso. Não deixes arrastar.
Beijocas
De Maria Araújo a 23.01.2023 às 16:06
Algum "jeito" que tivesse dado em anteriores corridas.
Faz bem não forçar.
Belas fotografias!
Faz bem não forçar.
Belas fotografias!
De Rui Alves a 26.01.2023 às 13:34
Rápidas melhoras. Ás vezes parar uns dias é a melhor forma de regressar mais forte e com mais vontade.
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