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Sábado de trilho #2

08.04.18

No sábado, enquanto se falava da convulsão no Sporting e da prisão de Lula da Silva, fui fazer uma caminhada num "Trail" que já me tinha inscrito. Fui com o grupo e enquanto eles optaram pelos 10 kms em competição, eu fiquei pela caminhada não competitiva.

Tive sorte porque não choveu, mas o piso estava escorrgadio e com lama. O problema foram as descidas mais acentuadas, com a terra molhada.

Fiz a maior parte do percusro com uma senhora que levava um ritmo acima da média.

Foi um sábado "saudável", apesar de me ter esticado nas gomas que estavam a dar junto da meta. 

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publicado às 20:53


24 comentários

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De P. P. a 09.04.2018 às 19:50

Esses verdes, essa água... quantas saudades!
Bem, água já temos, mas os verdes...

Fizeste muito bem em participar em algo bom para ti e para a tua saúde. É curioso que, no gym, não consigo correr na passadeira (sempre odiei correr), sou um caracol ... e nestas atividades, ao ar livre, quando levadas a cabo com os miúdos, promovidas pelos profs de EF, muitas vezes connosco (CN), consigo um desempenho nada parecido com o do ginásio. Penso que, como perco-me a olhar para as paisagens, plantas, rochas... não há em mim aquela ideia de "P.P. és péssimo a EF" e "P.P. estão todos a olhar para o quanto és lesma e desastrado".

Abraço
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De O ultimo fecha a porta a 10.04.2018 às 23:00

Ao ar livre a motivação é outra, porque não estamos ali só a caminhar. Percebo o que sentes.
Estamos a ver a paisagem, a inspirar ar puro e a relaxar a mente. Acho que é a mais valia destes eventos/caminhadas. Além disso, vai lá todo o tipo de pessoas: os mais competitivos e os mais galhofeiros :) Desde que fui operado que procurei optar por coisas mais saudáveis. :)
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De HD a 09.04.2018 às 20:29

Depois de um esforço destes bem mereces umas gomas :-)
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De O ultimo fecha a porta a 10.04.2018 às 23:02

Acho que sim tb :) O piso estava escorregadio e molhado, aumentando o esforço físico, mesmo sendo caminhada :)
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De cheia a 09.04.2018 às 22:22

Que vida saudável, pena as gomas! Parabéns.
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De O ultimo fecha a porta a 10.04.2018 às 22:44

As gomas foram para repor os níveis de açúcar no sangue :)
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De omeumaiorsonho a 10.04.2018 às 10:15

Fizeste exercício com umas paisagens lindas ;)
Até a parte das gomas tem desculpa era para repor o açúcar no sangue
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De Carlos a 10.04.2018 às 17:05

As fotos estão fantásticas!
Hum gomas com caminhada? Não combina!
Grande abraço.
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De O ultimo fecha a porta a 10.04.2018 às 22:36

É para dar açúcar ao corpo depois do desgaste físico :)

quando desmaias, tb te dão açúcar para recuperares energia :)

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